昨天，演员赵丽颖在31岁生日当天大方公开与冯绍峰的结婚证，并配文“官宣❤”正式宣布喜讯。

消息一出，立马刷爆了朋友圈，网友纷纷送上祝福。

“男大当婚，女大当嫁”，对大多数普通人来说，婚姻确实是人生道路中不可或缺的一段旅程。

一部分人渴望早早结婚，步入人生的下一阶段；而有的人觉得“还年轻，要享受青春”

那么问题来了，大家知道最佳结婚年龄吗~

结婚的最佳年龄是什么时候？

爱情虽然不分年龄，但结婚可是有“最佳时间段”的！

美国犹他大学社会学教授尼尔·沃尔夫格特的研究显示，最佳结婚年龄段是28-32岁，在这之前或之后都不推荐，因为32岁之后每晚一年结婚，离婚率都会增加5%。

“32岁+”的单身人士，又一次受到了“暴击”！不过也别急着下结论。

研究者在报告中提到，以上数据基于对美国全国家庭情况的调查研究，是基于美国人群得出的结果，在对中国人的行为预测上，仅可以作为参考。

所以，“32岁+”的单身人士们是否成婚，不能只看一纸数据，还得考虑自身情况！

伴随着结婚而来的，就是老人家们最关心的“生子”

但是现代越来越多的人在提倡晚婚的同时，“晚育”也随之而来。

传统观念认为，女性在年纪较大时怀孕可能增加不良妊娠结局发生的风险，如唐氏综合症，还可能增加孩子长大后发生阿尔茨海默病、高血压和糖尿病等疾病的风险。但许多现有研究表明，在一定范围内，女性生育时年纪越大，孩子的健康状况会更好。

研究显示：

30-39岁女性生的孩子更聪明

这可是有研究的，伦敦政治经济学院(London School of Economics)在分析英国1.8万名婴儿数据后发现：30至39岁妇女所生下的孩子，比二十多岁时所生的更聪明！

同样，美国休斯敦大学的一项女性研究课题也表明：35岁的女性生下的宝宝可能更聪明。

不过，先不说孩子聪明与否，美国“高龄母亲研究”协会的创始人认为，女性最佳生育时间是34—40岁之间，主要是基于母亲的平均健康水平和寿命考虑的。

这一观点也得到日本山梨大学医学院教授有朋全太郎的肯定，他说：“那些推迟生育的女性通常能拥有更健康的身体，更长的寿命和更健康的婴儿”。

为什么呢？

首先：年纪较大的女性心智成熟，对母亲与女性角色的认同有更加正确的态度。

其次：她们的经济基础相对扎实，支付得起育儿费用。

第三：整体的工作、夫妻、家庭关系都趋于稳定。

另外晚育还有这些好处与优势：

大龄亲更长寿

很多研究显示，晚育的女性寿命会比早育女性长。更有研究显示，40岁左右怀孕生娃的女性长命百岁的概率会提高好几倍。

更有专家称，女性生育的黄金年龄，如果单从健康角度和长寿角度来考虑是在35到40岁。当然，怀孕也还需要考虑胎儿的健康状况，所以建议女性生育最好不要超过40岁。

孩子智商更高

一项基于4300位大龄母亲的研究发现，她们的子女在学业上更优异，表现也更好。

研究者认为，其原因可能是年长妈妈更能注重自己孕期的营养充足，也可能是其家庭氛围更有助于学习。

个人生活方式上的优势

晚育的妈妈往往更安定，并且已经做好了当妈妈的准备。她们往往更加成熟，更能较好地应对各种情绪和家庭财政方面的状况。

这些都会给宝宝营造一个更安定、更健康的成长环境。很多大龄女性都认同她们会比年轻时就当妈妈更加称职，她们拥有了更多的智慧、时间和耐心来抚养孩子。

懂得身体健康的重要性

有一个调查发现，86%的高龄孕妇会知道通过改善生活方式、改善饮食方式、改善作息时间等来达到身体健康的目的。

同时，高龄孕妇心智更加成熟，面对怀孕中遇到的各种问题，她们都能平心对待，很少出现焦虑、紧张的情绪，这样有助胎儿健康发育！

专家分析：

生理上还是年轻女性更有优势

尽管晚育看起来也不错啊，但从生理上来说，女性最佳生育时间是24－29岁。

这里有一组数据，临床研究统计出：24－29岁的女性生育先天愚型儿几率为1/1500，35－39岁就变为1/250，40岁以上则有1/60。

这个时间段呢，激素分泌水平最稳定，卵子质量相对较高，所以胎儿生长发育比较好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

当然，对于女性自身而言，这个时间段的怀孕也意味着妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少。

那么，男人呢？生育可不是咱女人一个人的事情啊！法国遗传学家摩里士给我们的答案是，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。 摩里士说，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。

所以，从生理和遗传学的角度来看，男女最佳生育年龄组合是：女方24－29岁；男方30~35岁。

值得欣慰：

孕育一次能增加10年免疫力

其实不管是早婚还是晚育，有个好消息就是，女性只要在她一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力。

当然，这并不是说真的可以10年不生病，因为这种免疫力主要是针对妇科肿瘤。

相比没有生育的女性，有过一次完整孕育的妇女发生子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢癌、乳腺癌等的几率低得多，这可是在临床上被反复证实的。

所以，生了一个的宝妈们，恭喜哦，你们已经增加了10年的免疫力了哦！